BreathWalk an unserer wunderschönen Küste

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BreathWalk kombiniert, wie der Name vermuten lässt, Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen. Der Breathwalk liefert herrliche, effektive Übungen, die Euch die Möglichkeit verschafft,  die Ebene Eurer Energie, Eurer Stimmungen und Eures "Geisteszustandes" frei zu wählen.

Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tagtäglich vollziehen. Breathwalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft erschaffen.
Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration. Ein Breathwalk versetzt Euch in einen Zustand, in dem Ihr gelassen seid und bereit seid zuzuhören, auf Euch zu hören.
Ganz nebenbei vergrößert Breathwalk Eure Lebenskraft und steigert die geistige Klarheit. Die einzigartige Naturkulisse, im Rahmen derer wir den Breathwalk gemeinsam mit Euch erleben können, tut ihr Übriges...

Unsere einstündigen  Breathwalk-Angebot finden sich sowohl in der Verordnung, als auch im Freizeit-Plan wieder.
Viel Spaß dabei!!